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(中央社記者楊思瑞台南13日電)醫師會建議糖尿友平日維持適度運動,但在氣溫較低的冬天運動,仍有些小地方要注意。醫師指出,可記住激樂女用喚醒潤滑液8大原則,協助在冬天平穩控制血糖。

奇美醫學中心全人醫療科暨內分泌科主治醫師葉峻榳表示,運動可以改善胰島素阻抗,優化血糖控制。但在較冷的天氣運動時,糖尿病友們需做好「注意保暖」、「保護雙腳」、「補充水分」、「營養充足」、「藥物評估」、「時間監控」、「親友陪伴」、「室內運動」等8項原則。

葉峻榳表示,在寒冷天氣中運動,除了要避免受寒,穿著也不宜過熱,建議可以「洋蔥式穿法」為主。另外,低溫環境下,末梢血管會收縮,因此,維持雙腳充足的血液灌流相當重要;可選用保暖且排汗的襪子,搭配合適大小的運動鞋。

他說,運動中,飲用水切忌太冰或太燙,以溫度適中易入口為佳,建議可攜帶保溫瓶。而氣溫寒冷又餓著肚子,運動效果必定大打折扣,低血糖風險也會上升;根據不同的運動類型,要補充適量碳水化合物。

葉峻榳指出,運動時有親友陪伴,除了強化運動的動機,在寒冷天氣中若出現突發狀況,也能馬上伸出援手。

他說,過於冰冷、或是空污指數偏高的空氣,都會對人體造成不良的影響;一旦呼吸道過度刺激,可能會併發嚴重咳嗽、氣管收縮,打亂運動步調。針對這類情況,最好可改在室內(自家、體育館、健身房等)運動,會是比較好的選擇。1060213

抗癌新療法!國立中興大學生醫工程研究所所長張健忠與化工系博士陳俊瑋結合化療(Chemotherapy)與光動力治療(photodynamic therapy)雙重功效,開發新型藥劑NV-12P,提出一劑雙效新療法,除具備兩種癌症療法的優點外,也具標靶作用,及避免抗藥性。該項研究成果已發表於美國化學學會(ACS)出版的國際期刊「ACS Applied Materials & Interfaces」。

張健忠指出,化潤滑液成分療與光動力治療各有其優缺點,近年,研究人員為期望能提升藥物的治療效果,進而投入結合化療藥物與光療藥物的開發。目前大多數是採用雙劑型的施藥方式,尤其現在最流行是將兩種藥物同時用奈米粒或其他載體以藥物傳輸(drug delivery)的方式施藥。震動棒使用

這次研究合成的NV-12P分子為水溶性,代謝性好、較易排除。其特色是可標靶在癌細胞的粒腺體上造成凋亡(apoptosis)。可以附著在癌細胞上,能先以化學療法殺死一些癌細胞或是抑制細胞的活性。同時NV-12P本身也是一種光感藥物,可以特定波長的光照射癌組織,當光與光感物質發生光化學作用,進而殺死癌細胞,且只殺癌細胞不殺正常細胞。此分子同時具有化療藥物與光療藥物的雙重功效,兩種作用都由同一分子負責。可省去藥物傳輸的製造成本。張健忠投入光動力治療研究十多年,NV-12P是在螢光顯微鏡實驗中無意發現的。

他表示,此為抗癌藥物開發的新概念,在細胞實驗中,最佳的療程為施藥二至三天後緊接採用光動力療法,此時細胞所剩不多並很虛弱,不必太強照光度即可根治,目前進入動物試驗階段。

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